¿Por qué soy gordo? Azúcar refinada

El simple hecho de comer alimentos procesados nos dará grandes resultados ya que la mayoría tiene azúcar refinada en grandes cantidades escondida en sus diferentes formatos y con nombres raros.

Suspender el consumo de este producto me ayudo a avanzar más rápido, a recuperar el gusto de mis papilas y mejor aún dejar de tener ansiedad por estar comiendo fuera de control y orden.

Es muy difícil y complicado pero el premio es mucho mayor a la esfuerzo se los garantizo.



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