Objetivos

20 Pasos fundamentales para recuperar tu salud, tu peso ideal, tu autoestima, la seguridad en ti mismo, tu vida.

 

Ideas claras, actividades y guías que nos ayudan a disfrutar nuestra actividad física y por supuesto correr.

 

Iniciar de manera segura, sin fundirnos en el intento y obteniendo resultados permanentes.

 

Cambiar de hábitos y ganar una nueva forma de vida.

¿Por qué   vivirla?

Aprenderemos que no se trata de una dieta lo que va a resolver el problema de la obesidad.

 

Conoceremos la vía compleja pero sencilla para atenderla con eficacia.

 

Sabremos que no se trata de cambio de hábitos, en su lugar son comportamientos inteligentes los que podemos aprender y poner en práctica a bien de alcanzar los pequeños objetivos que debemos lograr día con día.

 

Pasos sencillos para avanzar en la compleja ruta para alejarnos de la trampa de la obesidad, y aprender a acondicionarnos físicamente.

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corriendo

a la obesidad

Sugerencias

  • La experiencia completa requiere de 3 horas de trabajo por lo que le sugerimos el que aprovecha este día para reconocer a todo su equipo.

  • Enfóquese en tenerles excelentes alimentos y bebidas, Coffee Break continuo, refrigerios de calidad y una deliciosa comida.

  • Prepare reconocimientos especiales.

  • Procure que los participantes estén libres de actividades.

  • Capacitar a sus colaboradores muestra en primer orden un alto interés por su persona. Así que aproveche esta gran ocasión para darles un gran día y muestre su cariño dejándoles saber y sentir que son ellos su ¡activo más valioso!