Ayuno Intermitente // Ventanas
- PP Torre
- 23 ene 2022
- 1 Min. de lectura
Aquí les comparto algunas de las ventanas del protocolo de ayuno, recuerden la importancia de antes de practicar el ayuno el estar de la mano y supervisión de un profesional con credenciales para hacerlo.
También les dejo aquí una guía simple con algunas sugerencias que he aprendido en mis libros.
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