Con este título del Dr. Joel Fuhrman pude seguir su propuesta de alimentación "Nutritariana" que es comer 90% Vegetariano y 10% Animal.
Lo que me gusto mucho fue conocer los G-BOMBS (Greens · Beans · Onions · Mushrooms · Berries · Seeds ·
Un título altamente recomendable si lo que ustedes quieren es cambiar de estilo de vida y de alimentación saludable.
Aquí puedes descargar uno de mis recetarios, en este todavía trae unas recetas con carne.
PP Torre Recetas Vol 1 L
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