101 Comer para Vivir · Libro Amigo · Recetario ( Descargable )

Actualizado: 22 nov

Con este título del Dr. Joel Fuhrman pude seguir su propuesta de alimentación "Nutritariana" que es comer 90% Vegetariano y 10% Animal.

Lo que me gusto mucho fue conocer los G-BOMBS (Greens · Beans · Onions · Mushrooms · Berries · Seeds ·

Un título altamente recomendable si lo que ustedes quieren es cambiar de estilo de vida y de alimentación saludable.


Aquí puedes descargar uno de mis recetarios, en este todavía trae unas recetas con carne.


PP Torre Recetas Vol 1 L
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